Ma pratique
Les massages holistiques
Toucher énergétique de Jopa
Inspiré par la sagesse du monde, par l'Ayurvéda* et par l'écoute de l'intuition du moment, ce toucher vous invite à plus d'ouverture dans votre rapport à vous-même, aux autres, à la Vie en vous. Il est pratiqué avec l'intention de rappeler que l'amour inconditionnel apaise et calme les tensions les plus ancrées. Il vous incite à voir, sentir, écouter, exprimer ce qui vous anime : émotions, images, messages enfouis en vous. C'est une merveilleuse façon de vous libérer pour accueillir votre présent avec sérénité.
Le massage latéral Esalen - Arts of touch®
Une forme unique et créative de service à l'autre. Ce massage bien-être se vit comme une méditation en mouvement et répond spécifiquement aux besoins de chacun. Longs mouvements lents et rythmés rappelant les flux et reflux de l'océan. Il favorise le relâchements des blocages et tensions, le voyage intérieur, la verbalisation des ressentis corporels, la prise de conscience des mémoires du corps. Il a pour particularité de se pratiquer sur le côté.
La relation d'aide
La déprogrammation des traumatismes
par les mouvements oculaires
"Nous vivons tout au long de notre vie des situations, des frayeurs qui ne s'engramment pas automatiquement. En effet, certains évènements vécus même en situation de stress sont gérés par notre cerveau pour nous permettre de survivre l'instant d'après. Ce dernier agit comme un ordinateur qui, pendant notre sommeil, va tenter d'intégrer la situation conflictuelle afin de nous libérer pour la journée suivante de l'impact émotionnel subit. Il met en place un programme qui va digérer le stress et enlever la charge émotionnelle de l'évènement vécu."
Lorsque le choc est très important, violent, mais aussi parce que les chocs se sont répétés, il arrive que ce programme ne suffise pas à gérer l'information. L'émotion suscitée va rester bloquée chez la personne en s'exprimant par des réactions autant émotionnelles (colère, agitation, phobie, cauchemar, angoisse, anxiété, tristesse) que corporelles mais aussi par des pensées en distorsion. En reprenant cet évènement de façon consciente, avec un accompagnement verbal et un mouvement des yeux codifié, le traitement de l'information va permettre de libérer la personne définitivement du résidu émotionnel sans qu'il y ait oubli de l'évènement.
L'art "terre-happy"
L'atelier collage
Dans le prolongement des séances individuelles de massage bien-être et pour s'ouvrir à une dynamique de groupe, je vous propose un atelier collage.
Cette technique d'art plastique permet de projeter en images, mots et matières, ce qui est insconscient;
J'aborde cette technique comme un outil de développement personnel pour la mise en place d'un projet pour Soi.
Cet atelier sera utile aux personnes en reconversion professionnelle, en rupture professionnelle ou affective, en demande d'accompagnement à la réalisation d'un objectif défini. Au collage sera associé une mise en mots, en symbole, un partage en groupe sur l'impact des messages que nous percevons et que nous émettons.
* Ayurvéda : le plus ancien système de médecine holistique encore pratiqué de nos jours.
Ayurvéda en sanscrit signifie "science de la vie". Il s'agit là d'une approche ancestrale issue du Népal et du Bouthan.